7 причин приготовить домашнее детское питание - Kaif

7 причин приготовить домашнее детское питание

Многие родители кормят своих детей магазинными продуктами, а почему бы и нет? Это простые, недорогие и разнообразные способы, которыми ребенок может наслаждаться.

Когда я забеременела нашим первым сыном, я решила изучить продукты, которые буду класть ему в рот, когда придет время. Прихожу к интересным выводам.

Для мам, которые устали от постоянного кормления и смены подгузников, легко выбрать как быстрые, так и простые варианты. Хотя мы, безусловно, заслуживаем отдыха и качественного «моего времени», несколько дополнительных минут уборки не только сэкономят деньги и время, но и помогут нашим детям оставаться здоровыми и сильными и составлять свою собственную пищевую палитру. Скоро съест в хорошем состоянии.

Хороший выбор для здоровья

Наши дети заслуживают высокого уровня жизни, но трудно представить, что мы вкладываем в их тела, когда их еда проходит через несколько рук, прежде чем попасть в нашу продуктовую корзину. Когда вы готовите еду для своего ребенка, используя свежие фрукты, овощи и т. д., вы знаете, что кладете в нее.

К сожалению, магазинное детское питание содержит менее одной пятой рекомендуемого количества кальция, цинка и магния. Джаредные продукты готовятся при высоких температурах, чтобы убить микробы. Отчасти как им удавалось так долго держать их на прилавках. Некоторые считают это плохим, так как это приводит к потере многих питательных веществ.

Большая экономия денег

Хотя поначалу маленькие баночки с детским питанием могут показаться дешевыми, деньги действительно складываются. Количество пищи, которую съедают дети, может меняться изо дня в день, и горшки могут не соответствовать стандартному размеру. С домашним детским питанием определите, сколько вы экономите и сколько тратите. Если ингредиенты проданы, вы можете купить их оптом и заморозить, чтобы подать через неделю.

Это естественно безопасно

Независимо от того, используете ли вы повторно пластиковые пакеты, контейнеры или стеклянные банки, вы можете легко хранить свою еду, не оставляя кучу контейнеров во всех продуктовых магазинах. Если у вас есть привычка выбрасывать баночки после грудного вскармливания, подумайте, насколько хорошо домашнее детское питание является хорошей средой. Вы можете приготовить еду и легко хранить ее в переработанных контейнерах. Как только они опустеют, лучше перейти к следующей группе.

Более аутентичный вкус

Если у вас есть время, интересно проверить свой собственный вкус. Кислые фрукты, овощи и мясо и по вкусу, и по вкусу отличаются от настоящих. Большинство продуктов нельзя сравнивать с первоначальным контрактом, и вы не можете винить производителей. Есть причина, по которой эти продукты могут долго храниться без охлаждения!

Его легко превратить в твердое

Если ребенок привыкнет есть нездоровую пищу, это будет большой переменой к лучшему. Когда ему было десять месяцев, наш сын смог есть мясо и овощи с нашей тарелки, потому что он уже ел чисто.

Приучает к здоровому питанию
Хорошо для окружающей среды

Самые простые в приготовлении рецепты здорового детского питания

Рецепты детского питания отлично подходят для кормления вашего ребенка. Помимо того, что это здоровый вариант, их гораздо проще приготовить, чем покупать переработанное детское питание. Делайте все сразу и храните в холодильнике, чтобы сэкономить деньги.

Ваш ребенок может начать есть твердую пищу через 6 месяцев, и наиболее часто вводимые продукты включают фрукты (бананы, яблоки, груши, авокадо), овощи (стручковая фасоль, картофель, кабачки) и злаки. Избегайте молочных продуктов и продуктов, богатых белком, так как ваш метаболизм все еще может их переносить. Подготовка проста. Включите здоровое питание, как и в свой план диеты для беременных.

Вот несколько советов, как приготовить детское питание:

Фрукт
Бананы всегда легко приготовить для детского питания. Этот фрукт можно легко приготовить, так как вы получаете то, что хотите накормить, и смешиваете вилкой. Убедитесь, что вы хорошо пережевываете его, потому что дети не привыкли жевать. Принцип заключается в том, что независимо от того, насколько мал ваш ребенок, вам нужно будет дополнить его или ее рацион.

Другие фрукты (персик, манго и т. д.)

Вы можете легко приготовить эти фрукты для детского питания, так как их можно сосчитать раз, два и три. Просто удалите отверстие, снимите кожицу, нарежьте фрукт на кусочки, положите в блюдо и перемешайте. Вы можете добавить немного воды или яблочного сока, чтобы получить желаемую консистенцию.

Вы можете смешать фрукты, чтобы ваш ребенок не привык ко вкусу. Основные сочетания фруктов включают бананы и клубнику, манго и бананы, персики и бананы, зеленые ягоды и яблоки, груши и малину, а также дыню и бананы.

Овощи
Самым распространенным детским питанием является картофельное пюре, и большинство детей любят его. Есть и другие способы сделать овощной фарш более привлекательным для ребенка. Вы можете попробовать батат и сладкий картофель. Они также содержат кальций, витамин Е и фолиевую кислоту, которые являются отличными ингредиентами для тела и развития мозга вашего ребенка.

Попробуйте это полезное сочетание яблочно-тыквенного риса. Вам понадобится 1 запеченный кабачок, 8 яблок сверху и 1-2 чашки, приготовленные с коричневым рисом. Все ингредиенты хорошо перемешать и перемешать.

Проблема:

Когда вы знакомите ребенка с твердой пищей, вы часто забываете о жидкости, которая может вызвать обезвоживание. Это также может произойти, если ваш ребенок не получает достаточного количества молока, диареи и рвоты, которые очень распространены во время грудного вскармливания, потому что ваш ребенок не привык к твердой пище. Признаки и симптомы обезвоживания включают слабость, малое мочеиспускание, сухость губ и рта и сонливость.

Изменение потребления соли может усугубить обезвоживание и вызвать у ребенка судороги или повреждение головного мозга. Эту проблему можно решить заменой жидкости и электролитов, так как натрий и хлорид вводят перорально. В тяжелых случаях требуется внутривенное введение жидкости. Поэтому, пожалуйста, не забывайте о жидкости, занимаясь рецептами рецептов детского питания.

Добавить комментарий